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2010年2月16日 (火)

レース直後の月曜日は……

とっても体がだるくなります。
昨日(月曜日)は右腕痛・肩こり・それらに起因する頭痛、今朝も頭痛が軽く残っていた感じでした。
私の業務は基本的にデスクワークなのですが、座ったままだと体が固まってしまい、あっちこっちがますます痛くなるので、1時間に1回は立ち上がって前屈とか上体反らしとかやっています。

これはまだ良い方で、リザルトが残らなかったレースをやった翌日なんて体もココロも参ってしまい、会社に行く気が無くなりますからね。一応行きますが……(^_^;)。

今週末のカート練習はお休みです。
私は金曜日から休めるので、じっくり体を労ろうかと思います(^_^;)。

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