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2013年7月24日 (水)

う、微増?

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体重の推移:
・走行前77.9kg(サイクルウェア込み)
・走行後76.4kg(サイクルウェア込み・道中アイソトニック飲料500mlを飲用)
・入浴後76.1kg(風呂上がりパンツ一丁)

んー、微増です。
心当たりは有ります。夕方に食べたラスクと、夕食のご飯の量が少し多かったかなという気が。
ただ、体重計によると筋肉の量も増えたので、水中歩行分の筋肉量増も少し影響しているかもしれません。

今朝の多摩川河川敷は上流から下流へ走ると向かい風でした。生温い空気をまとってペースを上げられなかったのがもどかしかったです(^^;
昨日の都内・川崎市内の集中豪雨のせいで、サイクリングロードには泥が多少出た箇所もありましたが、ほとんどは乾いて普通にアスファルトが顔を出していたので走りやすかったです(^_^)v

おっし、明日は体重を昨日のレベルまで落とす(笑)

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