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2013年8月31日 (土)

今日の体重

71.4kgでした。

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アルテグラ9sをオクで落札。

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ANCHOR復活に弾みが付きそうです。

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コメント

順調に減量出来てるみたいですね。
70切るのも近いか。

ウチは74台で安定しちゃってますw♪
休日とかもうちょっと動かないとダメですな。

投稿: LIB. | 2013年9月 1日 (日) 07時48分

→ LIB.さん

お疲れ様です。
食欲がコントロールできなくて困っています、ここまで来ると。
ンでも何とか70kgを切りたいので頑張ります。

休みの日の運動は早朝がいいと思います。お腹がすいた時に運動すると脂肪が燃焼されて体重に効くのと、トレーニング終わってシャワー浴びてもまだ朝8時とかだと自分の趣味にも時間がたっぷり取れます(^^;

投稿: いぶき | 2013年9月 1日 (日) 18時01分

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