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2013年8月13日 (火)

減量は続く

夏コミが終わっても減量は続きます。

Img_0703

走行前:75.7kg
走行後:73.1kg
入浴後:72.4kg

ちょっと減り方が極端な気がしますが、これで朝食後の体重が74kg台になっていれば別段問題無いと思います。

日焼け対策にTIGORAのアームカバーを付けて走ってみました。
ムレて熱くなったらどうするんだろうなと少々悩みましたが、付けて走ってみると、涼しいし汗抜けはいいし、良い感じでした。
朝でも日が出ると結構陽射しが痛いので、しばらく使ってみます。

体重も減りましたが、内臓脂肪も少し減りました。

Img_0704

内臓脂肪は今まで10以上の「高い」でしたが、今日測定したら9の「普通」になっていました〜
メタボってことにはなってない私ですが内臓脂肪が多いのは間違い無いので脱メタボ路線で頑張ります

明日は本当に久々のレーシングカート練習です。ウエイトはセルオープンクラスの160kg合わせってことで。……あー重たい(^^;

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