やっと71kgを切ったです

ここ最近ずっと停滞していましたが、やっと打破したかな？という感じです。
次の壁は70kg切りですね。

ンで体脂肪率の20%切りを新たなターゲットに加えたいと思います。今は22.5〜23%くらい。
NIFTYの旧知がソレを達成したと知り、私もソコへ近づくべく頑張る次第です。

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ANCHORのレストアですが今日は時間の都合で無着手です。明日頑張ります。一応クランクとリアディレイラーの装着を行う予定。