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2016年2月12日 (金)

リバウンド進む

80kgに戻りました。真面目に自転車乗ってない影響だと思います。
週末は……天気悪いのか。
自業自得ですが弛んだ腹肉が恨めしい orz

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体重」カテゴリの記事

コメント

 私も昨年1年間完全に油断してまして…
 78近くなった(チト晩飯大目だった時には超えた日も少々…)を記録した9月頃から少々心を入替えて、減食してみました
(土日の秋葉へサイクリングor浅草・北千住に散歩も継続して)

 で、最初の2~3ヶ月、詰まり年内ですが…には余り効果は出ませんでマジ焦りましたが現在徐々に減って先週の最低体重が73.8となり、今朝は74.6です
 このペース(1~2月の2ヶ月で3.5Kg減)が続くとは思いませんが、生活態度は70を切るまで続ける積りではあります
 今年中に行ければ良いけど、体重減らし過ぎた年の夏コミで脱水症状起こした(まぁ…ジェノサイドコミケの再来、と云われた13年夏の話ですが)から無理はしない積りですけど…
 まぁ御互い基礎代謝も落ちてくるお年頃ですので、無理の無い様に頑張りましょう^^

投稿: 毘沙門天松茸 | 2016年2月15日 (月) 09時09分

→ まったけちゃん

コメントありがとうございます。
凄い、しっかり運動した結果、絞れましたね。
イベントでお会いする度にお互い健康でまた会おうぜと声掛けているのだから私も自分を律しないと。もうちょい頑張ります。

投稿: いぶき | 2016年2月15日 (月) 10時48分

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