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2017年10月17日 (火)

食う量を減らして

増えると元に戻らない……

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天気が悪いので自転車にも乗れず、とかなり苦しいですが明日は晴れる様なので一生懸命にペダル踏みます。

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体重」カテゴリの記事

コメント

 …私も体重が増えて止まらんですorz
 原因不明(食う量と運動量は変えてない筈)で対処の仕様も無く…
 現在、月平均がとうとう71Kgに…勢い込んで減らして、やっと月平均が70Kg切った所まで行ったのに…

 まぁ御互い頑張りましょう
 平日は晴れても運動量が変えられない悲しさなんで、週末頼みなんだけど、今週もナンか下手すりゃ台風とか…呪われてるな
 取り敢えず、また70KgUnder目指して頑張ります

 ただ、私の場合、体重が増えると血圧が上がる→血管に負担が掛かり腎臓の血液浄化も間に合わなくなる→腎機能低下を招く…と云う健康悪化の原因になるから、体重減らせ…で、医者に指導受けたんですが
 昨日、医者で確認したら、体重は増えてるけど、血圧が変わってないので、まだソレなら(褒められはしないが)マシ…と、診断されました
 まぁ取り敢えず死なない事が目標なので、適当なペースで頑張るか、と
 では、また^^

投稿: 毘沙門天松茸 | 2017年10月20日 (金) 09時31分

→ まったけちゃん

昨日はスペースに来ていただきありがとうございます。
おたがい健康に留意して2018年も乗り切りましょう(^o^)/

投稿: いぶき | 2018年1月 1日 (月) 11時14分

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